腿是男人的“宗筋之镜”，腿脚出现这3大表现，多半是肾虚弱了 1、肾阳不足 表现：怕冷，腿脚发凉，晚上睡觉脚都是凉的，腰膝酸软，注意力不集中，食欲不振，面色苍白，神疲乏力。 调理思路：温补肾阳 参考：锁阳固精丸 2、肝肾不足 表现：后脚跟疼，腿脚容易抽筋，腰膝酸软，头晕耳鸣，胁肋隐痛，失眠健忘，口燥咽干。 调理思路：滋补肝肾 参考：归芍地黄芄 3、脾肾不足 表现：双腿酸软无力，平时上个楼梯都气喘吁吁的，食欲不振，四肢不温，疲劳乏力。 调理思路：健脾补肾 参考：脾肾两助丸
腿是男人的“宗筋之镜”，腿脚出现这3大表现，多半是肾虚弱了 1、肾阳不足 表现
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