怀孕期间得了血栓，日常该如何注意？ 孕产妇是得下肢静脉血栓的高危人群，要是真的在孕期得了血栓，也不用慌张和焦虑。今天就和大家说说，要是孕、产期得了血栓，日常要注意哪些。   首先，在饮食方面，可以吃一些清淡、少油少盐、高蛋白的食物。比如瘦肉、鸡蛋、海鱼类的，都可以吃。日常也可以正常吃蔬菜水果，维持均衡饮食。   其次，多活动，穿弹力袜。和其他得了血栓的人一样，也是要每天坚持穿弹力袜，白天穿晚上睡觉的时候脱掉。平时有空的时候可以勤活动，多散步，比如建议每天走1万步左右，促进血液循环。   最后，定期复查，遵医嘱。如果血栓实在是太严重了，可以在医生的指导下进行抗凝治疗，以防止血栓进一步发展和脱落。使用抗凝药物时，也需要严格遵循医嘱，并定期监测凝血功能。   现在的医学水平很发达，只要日常自己关注好血栓的事情，定期复查，把血栓控制住了，基本上不会有太大影响。而孕妈妈也要放宽心，保持积极乐观的心态，相信自己能够战胜疾病，迎接新生命的到来。