无论是男人和女人，年龄一旦超过 60 岁，通常会有以下表现！你种了几条？ 1，生理机能衰退，性兴趣和性能力降低，无论是男人和女人不再有幻想、春梦，表现得力不从心，大多数女人不愿意配合男人的需求。 2，身形日渐“缩水”。年纪大了，代谢慢了，饭量小了，肌肉少了，皮肤松弛，皱纹增多，骨质疏松，会越来越严重，精神活力大不如前。 3，走起路来脚步沉重缓慢，步履蹒跚，弓腰驼背，年轻时的矫健已不复存在。 4，睡眠质量降低、减少，夜晚难眠多梦。失眠、夜醒、尿频尿急起夜成了家常便饭，深度睡眠成了奢望。 5，记忆力降低，经常丢三落四，忘事成了常态，很熟悉的事情猛得想不起来，刚干的事情就忘记了，有时候自己都觉得真的是老了。 6，视觉、听觉能力下滑，看物模糊、听声不清，有时候还耳鸣。有的人眼镜、助听器成了生活必备品。 7，对新事物不感兴趣了，难以接受，学会了接着就忘记了。爱怀旧，习惯旧经验、旧观念，对年轻人的行为看不惯。 8，生活圈子越来越小，社交活动减少，朋友也越来越少。由于身体和兴趣原因，不热衷社交聚会，喜欢安静独处，开始爱好养花种菜、读书看报。 9，脱发，白头发越来越多，有的男人秃头、理光头。 10，牙齿松动、掉牙，饭量减少，口味改变，吃肉塞牙，爱吃炖菜、喝粥。 护苗有我2024