暮年莫烦恼，忧愁岁月凋。 锻炼身心健，操劳寿自高。 乐观无苦事，善念有祥霄。 养生遵此道，百岁亦逍遥。 常笑容颜好，善交快乐围。 胸怀宽似海，逸趣映朝晖。 广爱忧愁散，高眠梦境飞。 心平神气爽，岁月永相依。 遇事当需忍，饮食莫过饕。 谦让烦恼少，平和病痛逃。 心宽天地广，德厚寿福高。 养生遵此理，岁月乐陶陶。 花草消嗔怒，音乐解寂寥。 勤读知识广，常写智慧昭。 心宁神气稳，脑健梦魂骄。 养生循妙法，快乐永相邀。 记录我的2024 养生段落分享
暮年莫烦恼，忧愁岁月凋。 锻炼身心健，操劳寿自高。 乐观无苦事，善念有祥霄。 养
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