再次提醒大家延长周末真的只需要2个方法

唐棠爱自律 2024-11-19 09:32:05

再次提醒大家延长周末真的只需要2个方法作为打工人,周末是蕞期待的日子,可如果周末没有安排好,比上班还累,给大家分享2个延长周的的关键节点。。让周末劳逸结合连周一到周五都动力满满。周三做复盘。周三做复盘可以即时调整状态,如果周三之前状态好,周四周五可以好上加好,周三之前做的不好,可以利用周四周五查漏补缺。在休假之前解决问题,周末才能真正的放松聚会。。。周五打扫卫生。周五狂欢,第二天晚上熬夜到中午才醒来,下午迷迷糊糊的,周天也这样,周末休假比上班还累。。周五打扫卫生,准备周末清单,想想都充满期待,周六早起阅读+爬山+逛街+聚会,周天恢复能量,准备下周计划,直接放在计划表中。。目标越清晰行动越具体,周一到周三醒来就根据表格清单完成任务即可,基本上每1个小时完成1件事,完成后就在表格上打钩,将清单上的一件件事情划掉的感觉超爽。。在周三之前基本能够完成本周重要的工作,周三小结时又会信心大增。如此就进入了每周的正循环。。能够在周三之前完成重要工作,周四周五就会放松心态,周末按照自己的心意尽情的玩耍。。表格给大家准备好了,可以拿即用,下一篇给大家分享单休的延长周末的方法。。我是唐棠,专注于25岁+女性时间精力管理,每天带着大家500早起学习晚上复盘,是读书博主也是自律教练,欢迎你来和唐棠一起读书,一起自律,一起变王见。周末去哪儿 计划 个人目标管理 周末 笔记灵感 女性必看 上班族 女性成长 时间管理 精力管理 

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