寿命长不长，看手指就知？医生提醒：寿命短的人，手指或有这3种表现 “医生，我听说人死前的征兆，手指是最能透露消息的，是真的吗？是不是我的手指变形就代表我快没命了？”老王大爷坐在医院的长椅上，抱着手指，眼神中透出几分焦虑。 医生抬头看了看大爷，笑了笑：“老王，您这可真是听了不少奇闻轶事。手指变形不代表您快没命了，但它确实可以透露一些健康的线索，咱得从科学角度来看。” 老王眼睛一亮：“哦，那我这手指到底是怎么回事呢？我觉得最近这手指好像有点不对劲，时不时就感觉有点僵硬，经常胀得厉害，像是打了个结。” 医生翻了翻病历，点了点头：“嗯，您说的这些症状，可能和血液循环、关节问题有关。其实，手指的变化确实能给咱们一些提示。我可以跟您讲讲，哪些手指的异常，可能和寿命有关系。” 老王好奇地问：“什么异常，是不是像我的手指这种老年痴呆的症状？” 医生笑了笑：“您还真挺幽默，其实，有三种手指变化是需要特别留意的，尤其是年纪大了，特别值得关注。” 老王盯着医生：“那快说说，什么手指表现预示着短命，什么是健康的？” 医生摆了摆手：“首先，手指的形状，如果手指变得又短又宽，或者末端像鼓槌一样——这叫‘杵状指’，常见于心肺疾病，比如慢性阻塞性肺病、肺癌等。尤其是如果您有长期咳嗽、气喘，或者走路时气喘吁吁，手指变形可能是这些健康问题的先兆。” 老王顿时睁大了眼：“我就知道最近走路气喘，回家得休息好久。难道真的是心脏病在找我麻烦？” 医生笑了笑：“心脏病、肺部问题，年纪大了确实需要特别关注。不过，您现在别过度担心，早发现早治疗，手指的变化不一定就是晚了。” 老王松了口气：“那第二个问题是什么？” 医生接着说：“第二种变化就是手指关节疼痛，特别是大拇指和食指，如果关节经常痛，甚至硬化、变形，可能和关节炎、风湿性疾病，或者糖尿病有关，长期高血糖会影响关节，甚至使关节功能下降。” 老王摸了摸自己的大拇指：“有点像，我这大拇指有时候僵硬，但不痛。” 医生点头道：“这或许是糖尿病的早期信号，最好去做一个血糖检查，不少糖尿病患者在早期症状并不显著，关节痛、僵硬常常是隐性糖尿病的表现形式。” 老王皱眉：“哎呀，我最近确实爱吃甜的，奶茶、蛋糕吃不少，看来得控制一下了。” 医生笑着点头：“适量甜食没问题，但不能过量，关节的保养非常重要，年纪大了，骨骼、关节逐渐退化，得特别注意。” 老王点头：“我懂了，糖尿病可不容小视，那第三个问题是什么？” 医生深吸一口气，缓缓说：“第三种变化是关于‘手指皮肤’，有些老人的手指皮肤变得干燥、粗糙，甚至裂开。这和血液循环不好有关，随着年纪的增长，血液流动速度减慢，皮肤得不到充分营养，容易干燥、脱皮。” 老王一听，赶紧看看自己的手：“哎呀，确实有些干，最近连护手霜都得抹上。” 医生点点头：“是的，这种干燥是血液循环不良的表现，尤其是长期吸烟、不活动、肥胖的老人，手指皮肤容易老化。” 老王叹气：“烟瘾很难戒，看来手指干燥，真的是警示信号。” 医生笑着摇头：“烟是健康的大敌，戒烟有助于改善肺部、血液循环和皮肤状况。手指干燥可能是身体其他问题的反映，得趁早调整生活习惯。” 老王沉思了一下：“看来我得做个全面体检了，不能等手指再说‘不行了’才行动。” 医生微微一笑：“没错，老王，健康的生活方式能延缓衰老，手指变化提醒我们，从细节开始关注身体，早点检查，早发现早治疗，比拖到最后好。” 老王感叹不已：“真是大开眼界啊，看来以后得好好关注我的手指了，多谢医生！” 医生笑着看着老王：“老王，关注细节，保持健康的生活习惯，寿命自然就能更长。” 这一天，老王走出医院，感到自己好像突然明白了许多事情。手指的变化，原来是身体的健康信号。而健康的生活方式，就是他自己为自己“延长寿命”的最好办法。 信息来源：[1]张译丹.慢性阻塞性肺疾病患者长期氧疗现状及护理研究进展,结核与肺部疾病杂志,2024-06-20