古代用的食物全是纯天然，为什么古人的寿命短? 虽然食物是纯天然的，但古代农业生产力低下，粮食产量有限，导致许多人长期处于饥饿或营养不良状态。缺乏足够的蛋白质、维生素和矿物质，使得人们的免疫力下降，更易患病。   那时候虽然没有添加剂和狠活，但是古代医疗技术相对落后，缺乏有效的诊断和治疗手段。 许多疾病，如传染病、寄生虫感染等，难以及时治疗，导致高死亡率。 而且古代人们对卫生的认识有限，生活环境中存在大量病菌和寄生虫。饮用水源未经处理，食物保存条件差，容易导致食物中毒和疾病传播。 由于医疗和卫生条件差，婴儿和儿童的死亡率极高。许多孩子在出生后不久便夭折，极大地拉低了平均寿命。 再加上古代战争频繁，社会动荡不安。战乱不仅直接导致大量人员伤亡，还破坏了农业生产，导致饥荒和疾病的蔓延，进一步缩短了人们的寿命。. 这也提醒我们，健康长寿不仅依赖于饮食，还需要综合改善生活的各个方面。