辞职，我上份工作，除了最后一条全中，九点钟几个同事不在一起蛐蛐下直属领导，下午就得有一半请假的，失眠到一点不睡，早上再去上班，内分泌失调，三四个月不来一次大姨妈，吃药才能来一次，辞职十天后，太开心了，十点半就睡，现在两个月了大姨妈每个月准时到访，但是还是不能有人提起上份工作，不然就会回忆起来，全是负面情绪，不敢见之前的同事，怕聊起来收不住[哭笑不得]

何以解忧唯有暴富

忧郁是因为你活在过去，焦虑是因为你活在未来，如果你平静，说明你活在当下。很显然你还没有适应工作。

自我调解有问题，人得有事做。放下手机，去把公园里的垃圾捡了，带上抹布，去把地铁站停的电瓶车擦擦。

及时看医生对的，实在不行辞职干干别的，抑郁这东西自己如果调节不过来就及时改变环境

逍遥丸？

可以这么想，觉得可能我中邪了，不能被控制，我死也得自己来。或者，万一明天我就死了呢，在抑郁的旅程中马上到终点了，今天不是得挺开心的迎接死亡么，赶紧准备准备，每天都当最后一天过，我没用也没关系，不差这一天了。每次觉得生无可恋的时候，都这么想

辞掉工作玩一阵儿再看看呢？我一个同事家孩子就是诊断轻度抑郁，然后补习班停了假期父母带着玩了俩月就好多了。

根源上是心境的原因 可惜咱们这代人的父母都是为了活命忙碌 无法给我们在修心上提供帮助 而应试教育更注重培养能干活的工程师或者说是打工人 也没有提供修心的义务教育 最终导致我们只能靠机缘或者靠自己 不然就会迷失在这茫茫的世界中 你的不知所措和茫然是因为你还没有找到你的心的位置 其实看一点关于儒道佛的东西以及王阳明的心学 进行一个入门 然后结合你自己的生活经历 慢慢思考 你就不再会迷茫了 我的情况是之前每天都有晕车感 胸闷 甚至呼吸困难 调节好后遇事后的情绪波动会很小 也基本不会焦虑 做事精力更集中 更容易进入心流的状态 便是打游戏 玩的也明显比以前的更好了 嘎嘎上分 看有评论说了一些他们自己的办法 没毛病 但由于解决的不是根源的问题 所以只是治标不治本 就像是得病后只吃止痛药一样 想好你的 心 才是根源 有人觉得求心之路是在去当圣人 当然我并不是说每个人都需要去追求当圣人 但我认为在你追求的路上 你的问题自然就慢慢解决了 你的答案就在那里

十个人测6个有问题，别信。一个人的时候找人喝喝酒，按按摩，找找妹子

换工，我第一份工天天加班，早上八点上班。有晚加到晚上差不多十点回去，一身松觉得这么早不习惯，然后毛骨悚然，坚决辞职了。

划重点，因为上班

29岁，过年就30了，从毕业到现在兜兜转转换了好多工作，也自己创业过。今年10月1跑到昆山进厂打螺丝了，因为看工价比较高，想年前赚一笔，结果被套路了，现在每天夜班12个小时。我说这么多是什么意思呢？前两天看个感冒花94，今天发烧了硬抗过来的，不敢抑郁，因为还有一家老小需要我养着。

十个人测 十个都有病 不然它们挣谁的钱

抑郁症是个虚无缥缈的病。要根除就很简单，就是降低欲望。不要对未来的恐惧放在脑子里没完没了播放。每天不断提醒自己，车到山前必有路。放轻松点。

我不想自残，我是想伤害别人，但是也能控制，自己缓一会就行

真羡慕你们那些瘦的，我是越上班越胖[抠鼻]过年五一十一休息才瘦下来点，可一上岗又双叒叕长回去

没有单纯的心理疾病，任何抑郁都建立在身体的客观基础上。你这个症状，这个年龄，去查一下颈椎。

躺平就好了，别上班了[开怀大笑]

给你爹妈看，这样就能名正言顺地啃老了

运动使心情愉悦，去跑步跳广场舞，生活充实每一分钟有事做什么病都好了。

钱能解决全部问题

换个班上。环境引起的就换个环境

曾经我上日班，上夜班的领导半夜3点钟打电话过来，接慢了，懵懂之间被骂了一通，第二天开会被批评，公司要求落班不能关机、不能调静音。。。后来我脾气越来越暴躁，掉头发。于是，果断辞职。

孩子，别上班了，回家做个好宝宝，爸爸妈妈爱你！

章鱼哥，别上班了

这个有什么测试软件吗？我只有失眠和睡觉那个相符，还有对任何东西提不起兴趣。

你这工程做法 哪个版本的～

关键也没老可啃啊。

优胜劣汰

吓死我了，还好我喜欢妹子，超喜欢！

抑郁个p一切失眠都是工作不饱和导致的，你还是太闲，你要每天10点到家，甚至10点才吃饭，洗洗涮涮，11点才能躺床上。然后一周只能休1天，甚至不休。那你的感觉就只会是，“我才躺下，怎么又要起来了？”

这种程度，是该辞职，不过做了两年，起码得纠结半年，能找到工作吗？失业后，还有钱交租吗，病了还有医保开药吗？失业了家里人会对自己失望吗等等等

所有需要内耗的工作都存在剥削

我是不想委屈自己的人，之前那个工作工资是现在的两三倍，薪资待遇也算可以。但是累啊，就那种心累，我特别害怕各种沟通接电话，各种各部门联系，所以经常精神紧张，都害怕电话突然响，都不敢碰手机。所以溜了，我就摆烂吧，好好待在实验室做实验，简简单单，不用想太多，不用跟杂七杂八的人联系沟通。开心重要，钱能养活不饿死自己就行[捂脸哭]

谁不是这样？？？

我一直不理解，我为什么这么乐观，也许是我傻得可爱

矫情，抗压能力差，懒基因

做喷漆工？

我同事也有，后来送外卖一个月不到就好了…现在天天各种嗨

这是出了心理问题，要尽快调整或者就医，如果是工作环境影响很大及时换工作

全有但是没忧郁应该 英雄联盟救我一命

这到医院挂什么科，我也想看看

笑死了，啥家庭，想那么多干嘛？你只要不上进，那就过一天算一天。想的少就不会抑郁，每天上班混，下班开心打游戏，一辈子都抑郁不了 想的太多就会出事

啊，怎么有种对号入座的感觉

这些是怎么诊断的啊，是问问题而已吗。去乱说是不是也抑郁啊

辞职，准备后事吧。

会不会得了颈椎病

这种都是办公楼里的工作[doge]

你就是TM懒逼

什么抑郁症，都是没钱而已

钱的问题，我以前也查出抑郁症，然后辞职各种玩了半年，现在想开了找份钱少事少的活，过一天算一天

就是不想干呗

我看上面表都15分了[哭笑不得]放宽心，没啥事

个人问题与谁都无关

我现在是骑行、旅游、摄影、游戏，除了上班以外的时候都拉满

女性不是要在职场活出自我吗，怎么才上两年班就不行了

真的抑郁换工作没用

现在这个社会只听说有工作猝死的，没听说没工作饿死的

找我聊聊天，或许能帮到你

抑郁这事就是欠收拾，一天三顿打保管痊愈

中医治疗，逍遥丸之类的

你这还好，有没有体验过濒死感[得瑟]，我刚毕业工作两年后和你一样的症状，神经官能症和重度抑郁症，同时伴有严重的濒死感，濒死感顾名思义，就是感觉自己马上要死了，会瞬间晕过去那种。后来我天天跑步，工作只干分内，到点就下班，谁敢说我我就怼谁。我当时想的是，大不了开除我，我就调理身体，不开除我那就是调理身体的同时还有钱拿[滑稽笑]然后坚持一年，天天跑步，早上3公里，下午下班3公里，回去倒头就睡，清淡饮食，就好了。

[静静吃瓜]

我27岁也这样，后来自己调整过来了

玉玉症

一旦你开始吃抑郁症的药，无论你之前是装的还是真的，药物会抢过来你大脑里负责调解情绪的机关，会变成真抑郁。

我比你严重的多，但是我可以看书玩游戏调整。已经快一年没有出门了

因为你信了网上的00后[思考]整顿职场的鬼话！

还出来Bb就不是抑郁，真抑郁早跳楼了

这医生还挺实在 一字不漏的全打出来

我的十三妹才14岁 跟你差不多

缺钱，给你一个小目标，什么抑郁都没了