学习如何培养自我意识，并用它来让自己更加充实、自信和成功。 大多数人觉得自己对自己了解得相当透彻。但如果你能够稍微更了解自己一点——并且通过这个小小的提升，获得巨大的回报……不仅仅是在你的职业生涯中，而是在你的整个生活中呢？ 研究表明，自我意识——知道自己是谁以及他人如何看待我们——是高效表现、明智选择和持久关系的基石。但只有一个问题：大多数人对自己的认识并没有他们本可以的那么清晰。 幸运的是，组织心理学家塔莎·欧里奇揭示了一个惊喜：自我意识是一项出人意料可以培养的技能。她将数百项研究与自己在财富500强企业中的研究和工作相结合，向我们展示了真正理解内在自我以及如何让他人告诉我们关于我们真实印象的诚实真相所需的真正要素。 通过讲述那些在自我意识上取得巨大进步的人们的故事，她提供了令人惊讶的秘密、技巧和策略，帮助你做到同样的事情——以及如何利用这些洞察力在生活和工作中变得更加充实、自信和成功。