读到泪奔，拧巴讨好型人格的你一定要读！

没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛。当你打开这本书，看这个故事的时候，也许疗愈已经开始了。书中大篇幅的对话，向读者展示了蛤蟆先生被苍鹭心理疗愈的过程。读完这本书，以前经常会焦虑，自卑，不开心，总是在意别人的看法和眼光，焦虑内耗的人总容易自己对自己反复批判，自我怀疑。但其实我们应该要学会放过自己，不过分自省，爱自己学会接纳自己的一切！如果你经常很丧、习惯性讨好别人、焦虑不开心，就来这本书里找找答案吧！