新高一家长，孩子物理想考到95分以上，不用大量刷题，就用以下我教的这4步，成功逆袭不是问题，家长一定要帮孩子收藏一下！ 大家好，我是殷大神。哈三中20多年教学经验，物理高级老师，全国十佳教师。我秉持的教学信念是，避免学生依赖盲目刷题来增进学业成绩。我可以自信地说，不论你当前的学习基础多么薄弱，遵循这一方法，都能迅速实现分数的飞跃。 第一步：构建知识笔记体系 高中物理课程在两年内需覆盖6本教材，其进度之紧凑显而易见。若继续沿用初中时期的学习策略，即仅凭听觉接收信息，学生极易在快速推进的课程中掉队，导致知识掌握不牢固。因此，建立详尽的笔记体系显得尤为必要。这不仅为学生提供了课后复习与考前准备的坚实基础，还通过持续的总结与归纳，助力学生更精确地掌握知识点。 第二步：深化笔记内容理解 我始终强调“听、抄、懂、会、熟”的学习路径，其中“懂”的关键在于将笔记内容内化于心。具体而言，学生需将笔记上的知识点熟记于心，能够准确无误地复述公式及其文字表述，方算达到理解的标准。在此过程中，应避免陷入“理科重理解，轻记忆”的误区。实际上，只有先让大脑存储足够的信息，才能在此基础上进行更深层次的理解与分析。 第三步：独立解题与错题攻克 首先，学生应独立完成例题练习，仅凭课堂听讲并不能确保真正掌握，唯有通过独立解题，才能验证并巩固所学。其次，重视错题管理，错题是已暴露的学习短板，应优先处理。高中物理考试中，七八成题目均为基础内容，若能保证做过的题目全部正确，学生即可轻松取得七八十分的成绩。 第四步：提升解题熟练度 刷题的目的在于提升解题熟练度，而非单纯追求解题能力。面对不会的题目，应积极寻求教师或同学的帮助，直至完全理解，再进入刷题阶段。不少学生在考试中因时间紧张而无法完成所有题目，这不仅影响成绩，还可能引发考试焦虑。因此，在日常练习中，学生应注重提高解题速度，确保在有限的时间内准确完成题目，从而增强应试信心。 以上4个步骤清晰的知道了，就可以清晰的解决，觉得难就是因为没有这些认知而已。