湿热难治是因为湿包住了热，重点在祛湿。 湿热之所以不好治，其实是湿包住热，重点要祛湿。就像一盆热水，又有水湿又有热气，不管是用风扇吹或者是空调吹，散热也是比较慢的。因为这盆水流动性比较差，湿性黏腻，不好消掉。所以一般湿热上的调理要先祛湿后清热，因为湿热就等于是去掉热邪的附着体。 但是如果是湿少热多的情况下，这个时候应该先清热解火。另外要祛湿还要兼顾到疏肝和健脾。因为脾虚生湿，疏肝是因为肝经绕阴器，而且它的疏泄功能可以帮助脾运化掉水湿。另外体内产生的热很大程度上也与肝有关，因为肝气郁结久了会化热，叫做肝胆湿热。能做到这几点，湿热就比较容易去掉了。