送你两句话:
第一句,人要是越开心,免疫力就越强。第二句,只要一高兴,经脉就会畅通,经脉一畅通,免疫力自然就高上去了。
你得记住世界上最好的五个“医生”:一是阳光,二是睡眠,三是运动,四是饮食,五是自爱。把心态调整好,这就是格局;把日子过好了,那才叫本事。
千万别提前焦虑,也别自寻烦恼。老是纠结不放就像把自己困在原地。你得接受所有事情的发生,尽自己最大努力后就顺其自然。跟你说个小秘密,在这个世界上,你担心的那些事儿,百分之九十九都不会真的发生。
所以啊,你要把时间用在睡觉上,用在读书上,用在运动上,用在欣赏花鸟树木、山川湖泊上。多读书,多爬山,让自己开心,努力活成自己期望的模样。
大数据不会盲目推送,刷到的话,近期就有好事出现。留下“事事如意,心之所愿皆可得!”,三个月内见真章。