百岁老人的长寿秘诀是啥 我们家住1楼，楼后面是其他住户的储藏室，这两天一大早我就听见有人在储藏室闹动静，一开始还有点烦，从窗子里往后一瞧，原来是张哥在忙活。 张哥是这里的老住户，他家住在五楼，大概60多岁，人长得个子不高身材瘦。 张哥正在打造他的农具，他把买来的木棍削好，套上买好的二齿钉耙，六齿钉耙还有撅头。听说他在郊外某处发现了一小块荒地，打算去种菜。 我夸奖张哥勤快，他说：“我母亲那时候才闲不住呢，人就得多活动，身体舒服。” 张哥的母亲活了整整100岁。去年一月份老太太阳了，3号发烧，4号上午人走了，只在床上躺了一天，没受罪。 在走之前，张哥的母亲一直能够自理。老太太自己做饭吃饭，每天出门遛圈，连个拐棍不用拿。 据张哥分析，老太太长寿的的原因就是从来不闲着，特勤快愿意干活。她吃饭一天三顿饱，也从来不讲究吃的好孬，老人性格好，从来不与起人争执。 另外老太太还有一个爱好就是喝茶，每天都要泡上一壶茶，身体不缺水。喝的茶叶也不讲究，就是一些普通的品种。 我看张哥也很像长寿的样子，他每天除了接送孙女上学放学，早晚出门散步，去公园转三圈，上午跟老伴一起打羽毛球，下午出去骑行，这不又有了新项目，收拾好农具出去整地种菜。 张哥是个热心人，曾经帮我好几次忙，我们全是本小区最熟悉的邻居。 有这样的邻居让人舒心。