我每天早上起来后，入厕。然后把热水器温度调至45℃，开始冲澡。洗发露护发素，浴液也都是小玉从大阪半年邮寄两次，牌子吗？是花王或者资生堂。牙膏我习惯用粒盐，小玉一邮就是一箱子。30多年了没用过国产牙膏，过几天买一支用用。 我早上冲澡习惯了，已经持续了30多年，风雨不误。一个是洗去一夜的体味，用热水浇头，再就是过去20多小时上了厕所，不洗澡早餐吃不下去。都说老年人有味，没有人愿意挨着老年人坐着 ，究其原因就是人老了不爱洗澡。一个月洗一次，身上不臭才怪了。冲完澡，我开始用手洗内裤，每天一换。前些天七侄女说，老姑父呀，你换内裤比我换的都勤，我三天一换，就是懒得洗。我说，那个小东西用手一搓就行了，不爱洗，老姑父给你洗。刘妈听到了，说，这个世界还有这么贱的人！ 我洗完澡，必须给自己身体上来点香奈儿香水，这样就精神饱满了。 然后烧壶热水，跟农夫山泉矿泉水兑一下，吃药。我都吃什么药呢？ 一片络活喜美国辉瑞制药，一粒阿拉斯加深海鱼油，一粒兴和株式会社制药浓缩维生素，四粒高血压辅助营养药，原产地日本东京。最后一粒大塚制药维生素C。这些药品都由子侄们保障供给，她们说，四叔啊，你得多活。