陈允斌：抗衰老小茶方||

古人说：松柏之气，使人延年。

常喝松茶有抗衰老的作用。

现代研究也证实：松针能清除人体老化物、减缓衰老。用松针水喂养果蝇，果蝇的平均寿命延长了很多，换算成人类寿命，相当于多活了二十四年。

当我们有机会采摘新鲜松针时，除了

喝松针汁，还可以自己炒制松针茶，留着慢慢喝。

松针枸杞茶：

【原料】

新鲜松针500克、枸杞子300克。

【做法】

1.把洗净处理过的松针用剪刀剪成1.5厘米左右长的小段。

2. 炒锅烧热，不要放油，把剪好的松针放进去干炒2分钟去掉水气。

3.放在阳台上晒1天，装到瓶子里密封。

4.每次取一小撮，加入一大把枸杞子，沸水冲泡，闷10分钟后饮用。可以反复冲泡。

5. 最后将枸杞子吃掉。

【功效】

1.预防感冒，秋冬季常饮可以提高抗病能力。

2. 祛风湿，预防关节痛、腰痛、肩痛。

3. 坚持饮用可以缓解老年人腿肿。

4.强筋健骨，抗衰老。