【 气血不足的人更易衰老 ！一个简单小动作，就能补气又养血！】 一个动作帮你补气养血 气血对于我们每个人来说都是非常重要的，气血充足的人，免疫力好，对疾病的抵抗力也强，但是气血不足的人，免疫力就会很差，“精气神”也差，更容易患上各种疾病。特别是女性，气血充足与否，直接关乎到你的妇科是否健康，也关系到你的皮肤、气色等等。实际上，通过身体一个部位就能判断你的气血是否充足，这个部位就是我们每个人的——双手。（来源：约见名医）
【气血不足的人更易衰老！一个简单小动作，就能补气又养血！】一个动作帮你补气
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