人们90%的痛苦都是自找的! 绝大部分痛苦都是来自预期的痛苦!我们习惯和问题保持一定的距离以确保预期的空间。在这段空间里,我们常常用焦虑、担忧、恐惧等痛苦去填充。 因此,和问题来一个拥抱,绝大部分痛苦将荡然无存!
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