四神汤 四神汤健脾祛湿 四神汤功效和禁忌 四神汤的功效和禁忌 脾胃虚弱怎么调理 脾虚湿气重 脾胃虚寒 脾胃不好 湿气重喝什么 苹果四神汤 流传百年的经典四神汤 在脾胃调理届的地位，不必多说 那四神汤是不是适合所有人喝呢？ 请看图片 ⭕️适合这些体质的姐妹和孩子调理脾胃 ✔️阳虚体质 ✔️痰湿体质 ✔️寒湿体质 ✔️胃强脾弱体质 ✔️湿热体质 ❌不适合这些人 ‼️经期和孕期的女性 ‼️大便干燥的姐妹和小孩 ‼️对四神汤食材过敏，2岁以下小孩 ⭐️四神汤的做法 🥣煮水喝 比较经典的做法。可以将食材洗干净，放入养生壶或者砂锅或者其他容器，煮30-40分钟。如果还想吃食材的话，可以再多煮一会，食材更软糯好入口。 🥣打糊喝 很适合当快手早餐，懒人一般选这个方法，简单好做，还顺带养生。做法和平时打豆浆或者米糊一样。 🥣煲排骨 | 猪肚汤 很适合全家一起分享，不仅补充蛋白质营养，还养脾胃，而且食材很平和，不容易上火，不寒不燥，全家人都能吃。