亲自去川西一趟，才知道原来这里有好多坑😭！网上那些攻略虽然写得天花乱坠的，但真的不如听听咱过来人的忠告😅 - 📌【如何预防高反】 1⃣在进入高原前的半个月，要避免剧烈运动 2⃣要是感冒了的朋友，一定要等完全痊愈了之后再去高原地区 3⃣行程安排合理，从低海拔到高海拔这样循序渐进。刚到高原的时候，尽量少说话，慢慢走路🚶，给身体一个适应的过程 4⃣带好氧气瓶、葡萄糖和晕车💊！还要多喝热水，这样对缓解高反也有帮助 5⃣刚到高原的前两天内就先别洗头洗澡，很容易受凉感冒的，确保充足的睡眠也非常关键🛌，让身体能好好休息调整 6⃣心态一定要保持好，不要过度紧张，有时候越紧张反而越容易出现高反症状，放轻松就好 - 🚗【川西出行攻略】 ◾自驾：川西的冬季路面特别容易结冰🧊，对司机的驾驶技术要求高，一般不太建议自驾，还是报团更安心 ◾穿搭：昼夜温差特别大，做好保暖防风。羽绒服、加绒冲锋衣必备🧥，围巾、帽子和手套也要带上🧣 ◾证件：身份证、学生证、驾驶证等等 ◾其他：墨镜必备，高原上阳光强，能保护👀。零钱准备一些，有时候可能会用得上。充电宝得备着，就不怕手机没电🔋。暖宝宝也可以带上，冷的时候贴上超暖和的。还有唇膏、护肤这些，那边气候干燥 ◾住宿：尽量选择低海拔地区住宿，建议提前预定好，自带洗漱用品会更卫生方便些 - 📷【雪山机位分享】 📍斯丁措：就在康定机场旁，超美的蓝冰海子 📍彩虹机场路：公路配上远处的雪山，氛围感拉满 📍姑弄村：雅拉雪山下的静谧村庄，画面宁静而美好 📍八郎生都： 360° 雪山观景台，雪山日落超震撼 📍雅拉雪山观景台：能近距离欣赏雅拉雪山的绝美风光 📍云绕亚拉：不用长焦镜头也能拍出超美的雪山大片 - 图片素材来源于。已获授权！📸🚗：；图片均在安全地区拍摄，请勿误判~ 暮光旅行不赶路去记录 川西小团 川西小环线 旅游攻略 川西旅游 川西自驾游 川西旅拍 川西跟团游