最近王一博的户外探索纪实节目《探索新境》爆火📺，其中雪山篇更是燃爆🏔 - 🏔岗什卡三峰位于青海，全年有雪❄，接近性良好，徒步登顶时间短，行程费时短，即使新手也能驾驭哦！快来 get 王一博同款雪山吧！🥳 - 🚗行程推荐： D1：全天西宁集合 D2：出发岗什卡-青石嘴镇-岗什卡游客中心-七彩瀑布-大本营 D3：大本营-三峰顶峰-大本营-七彩瀑布-西宁 - ✨前期准备： • 👕衣物：冲锋衣、羽绒服、抓绒衣裤、速干衣裤、保暖手套、帽子、防风镜、徒步鞋/登山鞋。 • 🎒装备：登山包、登山杖、护膝、头灯/手电筒、保温杯，冲顶还需冰爪等专业装备。 • 💊药品：感冒药、退烧药、肠胃药、晕车药、抗高原反应药（如红景天、高原安）。 • 🥘食物和水：巧克力、牛肉干、坚果等高热量易消化食物，每人每天至少2 - 3升水。 • 🧴其他：防晒霜、唇膏、太阳帽、雨具、充电宝、垃圾袋。 - ✨注意事项 ✅ 岗什卡雪峰海拔较高，登山前需做好身体检查，确保身体状况良好，无高血压、心脏病等疾病 ✅提前关注天气预报，选择天气晴朗、风力较小的日子前往，避免遇到恶劣天气影响行程 ✅攀登过程中要听从向导的指挥，不要单独行动，按照规定的路线和时间进行攀登，不要擅自偏离路线或超越安全区域 ✅尊重当地的宗教和风俗习惯，不要在景区内随意丢弃垃圾，保护生态环境 - ✨交通指南： 🚗外部：先飞机/火车到西宁，再转动车/汽车到门源。 🚗内部：从门源县城到雪峰可自驾、拼车、租车或跟团。 岗什卡雪峰 王一博 王一博同款 户外徒步 岗什卡三峰 岗什卡雪山 追风者王一博 雪山 雪山攀登