人们说,一个人最有魅力的时刻是专注当下。
其实,那是人在陷入心流(flow)之后,在获取巨大满足感的同时,外溢出来很强的能量场。心流状态能吸引周围的人向其靠拢,是一种较圆满的状态。
心流触发的条件是待完成的工作和能力要大致匹配,工作难度可以略高于能力水平。能力过高,则枯燥乏味;工作超难,则焦虑不堪。不匹配时,生活会陷入各种问题,进入心流堪比登天之难,焦灼。
当下的共识是,人生的幸福感不在于追求某一件事的达成,此后会有更困难的目标,直至无法达成。人说幸福在于当下,在于体验,而体验的最高境界在于能够规律进入心流状态。
从上述角度来说,躺平不能让人幸福,因为太简单了,还是得做事。换个角度,要追求异性或者结交朋友,也需要经常从事自己擅长的事务。此时,甚至不用懂社交技巧,你常常展现出来的专注状态,就足够吸引人。
进入心流状态但是不在学习上怎么办啊 喜欢做饭 在厨房一站几小时心流状态都用在做好吃的食物上了
图上这位感觉已经进入心流了
3分钟前…