99%的人不知道 朱雀三啄 （气血||还得是老祖宗的智慧啊！坚持做一做，一定会爱上朱雀三啄了！
五指并拢，像小鸡啄米一样点啄 ！
1.印堂—眉心，啄49下。
2.翳风—耳后，啄64下 。
3.承浆—下巴，啄81下。
4.坚持补铁
铁是女生年轻漂亮的原泉，俗话说：补铁就是补皿，只有气皿充足，肌肤才能得到足够的滋养，面部才会由内而外地散发出健康和美丽的光芒！
99%的人不知道朱雀三啄（气血||还得是老祖宗的智慧啊！坚持做一做，一定会爱
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99%的人不知道 朱雀三啄 （气血||还得是老祖宗的智慧啊！坚持做一做，一定会爱上朱雀三啄了！
五指并拢，像小鸡啄米一样点啄 ！
1.印堂—眉心，啄49下。
2.翳风—耳后，啄64下 。
3.承浆—下巴，啄81下。
4.坚持补铁
铁是女生年轻漂亮的原泉，俗话说：补铁就是补皿，只有气皿充足，肌肤才能得到足够的滋养，面部才会由内而外地散发出健康和美丽的光芒！