当我步入老年阶段，有两样东西成为我坚实的依靠——健康身体和足够的金钱。 首先，健康状况直接影响到生活质量及预期寿命长短。一个强壮体质可以让我们享受更多欢乐时光，减少疾病折磨带来的痛苦与不便。有了良好生理机能支撑，老年人依然能够从事各种兴趣爱好、旅行探索未知世界或是参与社交活动，与家人朋友亲密互动，维系情感联系，避免孤独寂寞感侵蚀心灵深处。 其次，经济稳定对于安度晚景至关重要。随着年龄增长，收入来源可能会逐渐枯竭，但日常开销却依旧存在甚至增加（如医疗保健费用）。因此，在年轻时期就要做好财务规划，积累储蓄投资收益，确保退休后不会因为资金短缺而限制行动自由或者降低生活水平品质。有了充足财力支持，老年人就能够购买所需药品保健品、接受高质量医疗服务、入住舒适养老社区等，使晚年过得安心舒适无忧虑。 综上所述，在衰老来临之前建立起健康体魄与雄厚财产储备将是我们面对挑战与机遇并存社会环境下的最佳策略选择。这两方面相辅相成，互为基础条件，共同构成老年人晚年生活质量和幸福感的重要保障。