腿凉——找脾，腰凉——找肾，背凉——找心，一个中成药 暖脾 暖肾 暖心 1、腿凉——找脾 辩证：脾主四肢，脾阳不足，体内容易积聚寒湿之气，寒湿之气流经腿部，便可能导致腿部冰凉。 表现：腿凉，怕冷，腹痛，腹部胀满，口淡不渴，食欲不振，大便浠溏。 调理思路：温中健脾 参考：附子理中芄 2、腰凉——找肾 辩证：腰为肾之府，肾阳不足，无法为腰部提供足够的温暖，就会感到腰部发凉。 表现：腰凉，腰膝酸软，四肢不温，畏寒怕冷，食欲不振，精神不振，尿频，小便清长。 调理思路：温补肾阳 参考：桂附地黄芄 3、背凉——找心 辩证：心为阳脏，通全身阳脉，尤其是背部。心阳不足，无法有效地推动阳气温暖背部，导致背部发凉。 表现：后背凉，出的也是冷汗，心慌，胸闷，头晕，气短，做事也没精神。 调理思路：益气助阳 参考：参附强心芄