男人开始变老的 10 个信号，快瞅瞅你中没？ 1.. 那方面“力不从心” 对夫妻生活的兴趣明显下降，不像年轻的时候那么有激情。偶尔来一次，还老是出状况，不是勃起不太好，就是坚持不了多久，真让人尴尬又无奈，这身体真是有点“不中用”了。 2. 发际线“离家出走” 早上照镜子，发现额头那头发咋越来越少，两边的发际线一个劲儿地往后退，都快成“阿哥头”了。每次洗头，一抓一大把头发往下掉，心里那叫一个慌，这头发是要“抛弃”我了呀。 3. 记忆力成了“漏斗” 刚想着要干啥来着，一转眼就忘得干干净净。出门不是忘带手机，就是忘拿钥匙，老婆交代的事儿，转头就忘到九霄云外。学个新东西，记半天都记不住，脑子就跟生锈了似的。 4. 睡眠成了“老大难” 晚上躺在床上，翻来覆去就是睡不着，数羊数到几百只都没用。好不容易睡着了，稍微有点动静就醒，醒了之后就别想再睡踏实，一晚上跟没睡似的，早上起来脑袋昏昏沉沉。 5. 体力像被“抽条” 想当年，跑个马拉松都不带喘气，现在可好，爬几层楼就跟要了老命似的，累得直喘。出去踢场球，没一会儿就累得不行，回家得缓半天才能缓过劲儿来，这体力真是一年不如一年喽。 6. 肚子成了“大皮球” 以前肚子平平坦坦，现在可好，不知道啥时候起，肚子就像吹气球一样鼓了起来，成了个大啤酒肚。这吃的也没多多少啊，咋就光长肚子呢？还减不下去，真愁人。 7. 情绪像“坐过山车” 以前挺淡定一人，现在变得特容易着急上火。工作上有点烦心事，就焦虑得不行，回家还老因为一点小事跟老婆孩子发脾气。情绪低落的时候也多了起来，自己都觉得莫名其妙，可就是控制不住。 8. 视力开始“犯迷糊” 看个报纸、手机，字稍微小一点就看不清，非得拿远点才行。晚上开车，看路牌都费劲，眼睛还老是干涩、发酸，看一会儿东西就累得不行，这视力是越来越差了。 9. 听力玩“捉迷藏” 在人多的地方，别人说话都听不太清，老是得让人家重复。看电视的时候，音量开得越来越大，不然就听不见。有时候手机响了，都得反应半天才知道，这听力是悄悄“溜走”了。 10. 养生成了“新宠” 以前总觉得养生是老头老太太的事儿，现在自己也开始关注起来了。出门带个保温杯，里面泡着枸杞、菊花啥的。吃饭也开始挑三拣四，油腻的、辣的不敢多吃，就怕身体出毛病，还时不时地去散散步、打打太极，真是岁月不饶人啊。