💊出自孙思邈的《千金方》，名为葱白大枣汤。 1️⃣葱白：散寒通阳。 2️⃣大枣：补心健脾。 👏这两个药搭配在一起，非常适合心血不足导致的失眠。 💊如果总是感觉心神不宁，还可以再加几颗桂圆（龙眼肉）。 💊如果阳虚体寒，还可以加一些生姜。
💊出自孙思邈的《千金方》，名为葱白大枣汤。 1️⃣葱白：散寒通阳。 2️⃣大枣
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💊出自孙思邈的《千金方》，名为葱白大枣汤。 1️⃣葱白：散寒通阳。 2️⃣大枣：补心健脾。 👏这两个药搭配在一起，非常适合心血不足导致的失眠。 💊如果总是感觉心神不宁，还可以再加几颗桂圆（龙眼肉）。 💊如果阳虚体寒，还可以加一些生姜。