不良关系有两种“长久之计”，第一种可能性是，两个人回到朋友的位置，健康你的相处着，彼此之间仍是一份惦念，是一份慰藉，偶有几年会相聚，但是不会有那么多的拉扯和痛苦，有些人会觉得说 ，两个相爱过的人，不可能会做回朋友的，要么就是老死不相往来，但是婚外情可能会有真情，但是很难有真爱，正是因为有过真情的付出，所以，惶恐失去。但是留住了，却是毒瘤一样的，危害到我们的家庭，以及身心灵的健康，在我们的案例故事当中，有很多婚外情能相处10-20年之久，10年20年的感情，如同一段婚姻的长度，确实令人感叹，在这个过程当中，独自所经历的心酸委屈，内耗挣扎数不胜数 ，甚至是喜悦的时刻没人分享，似乎也不配去分享，分离是迟早要应对的命题，哪怕是在一起10年之久。但同样是不得善终，且在一起的时间越久，割离两个人，越痛越难。 另一种长久的可能性是，两个人‘生病’的人，一直病着好不了，比较纠缠着，反反复复的痛苦的体验，让人不苏醒和沉迷，直到适应，我们常说，不良关系，是两个各自有缺失的人走到一起，相互慰藉，是病着的状态，如果一方的心病好了，内心圆满了，对关系的需求将不复存在，但是如果一直病不好呢，两个人就会相互需要，你害怕我离开你，我也害怕你离开我，过度的依赖，变得相互的需要，捆绑在一起，哪怕相互之间感觉到很痛苦了，也会【以为】是爱你着的。看到对方不断的痛苦，内心的恐惧，不安 ，另外一方才会觉得自己被需要，才会觉得安全，扭曲成，激发对方的不安，嫉妒，再进行打压，最终高能强的，扭曲的情绪体验当中，寻求刺激，也会让人上瘾着迷，走不出来。 很多人会问我们，婚外情最后会怎么样？甚至如何能长久？回朋友，如果我们懂得感恩，且内心圆，满婚姻幸福，能放下自私贪婪依赖，就能长久，再者， 你能持续的忍受痛苦， 不耻于自己，牺牲掉自我，抑制人格的健康发展，可能会长久。 并不是所有的感情都追求长久的，而是应该去追求关系的意义，所赋予我们成长的重要意义。