我对健康这件事情很硬核，我从一个生活不能自理的人变成现在也不过两年多而已，我想说有选择是最大的特权，当自己长时间失权之后，会把不好好对待自己自己当作一种补偿性的“重新掌权”方案。所以就活得窝囊，活得肆意，寻死觅活，但是说真的，我们是不是有更好的一种方案？ 我们是不是可以从根源开始看待自己的无力感？

从根源说起，人活着本来就不是为了工作，为了寻欢作乐，更不是为了什么都不用做，我们的自尊心总以为自己能在这选项之一中找到答案，身体最忌讳的就是自作聪明，所以身体就会反抗，然后就很可能会开始生病，长期不好好对待自己的人，就容易病重。 病重的时候，人会被迫回到自己的身体里，意识到原来自己并不是自己以为的那一切：权力、金钱、人脉。 我希望有更多的人不必病重就懂得这件事，希望大家鼓起勇气做自己健康的第一负责人，认真对待自己，屏蔽外界的声音，不管是认可还是批评，真正做自己人生的主人。 我很在意，我很希望你们都好。