长沙最近大降温，平均才10度，刚出门沿江边跑了五公里真酸爽。天气变冷逛街散步的人少了 80%以上，但这路况好适合跑步，散步的话又太冷了[doge]
这次跑步用的双十一买的必迈惊碳 MIX PLUS，226买的全碳板跑鞋，200多这个价格很值，300以上就不建议了。不过我这配速不快，其实还是更适合索康尼菁华那种缓震慢跑鞋。
家人们，冬天也要运动起来，保持好身材[二哈]
长沙最近大降温，平均才10度，刚出门沿江边跑了五公里真酸爽。天气变冷逛街散步的人
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长沙最近大降温，平均才10度，刚出门沿江边跑了五公里真酸爽。天气变冷逛街散步的人少了 80%以上，但这路况好适合跑步，散步的话又太冷了[doge]
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