冬训|跑了就不冷了

跑完这圈下来啦 2024-11-21 15:15:12
腹肌 跑步 户外跑步 冬训 马拉松 研究生的尽头是体育生 减脂 研究生日常 10度以下了,工位是越坐越冷,坐着坐着脚就冰了。 睡完午觉起来是不想离开床的,也不想训练的,但只有运动了才能让身体真的热起来,挪到操场顺了个10公里。太怕冷了,不知道后面继续降温该怎么克服,开始羡慕南方的朋友了。

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