强烈建议容易发火情绪不稳定的女生，翻烂董宇辉推荐的这本，躲在蚊子后面的大象，他说，看到别人否定你，你就突然抑郁了，看到别人无视你，你瞬间就愤怒了。 你常常闷闷不乐，容易被小事影响，被情绪牵绊，不是你的生活不顺，而是你出现了情绪问题。 而引起很多负面情绪的并不是蚊子，而是躲在我们后面的那头大象。 这只大象，或许是在躲避外界的喧嚣与压力，又或许是在发泄内心的情绪，这样的画面，是不是像极了我们在生活中的很多瞬间？ 当你觉得自己缺乏冷静，缺少自信，遇到小事就生气，担忧、焦虑、害怕总担心受伤，常常把自己内耗的精疲力尽，那一定要看这本书，这本书像亲身经历了一场心灵洗涤，治愈了我~我的私人书单 RED解忧书店 读书推荐 阅读书单 文字的力量 躲在蚊子后面的大象 心理学 心理学小知识 焦虑