从专家和网上的信息来看，所谓“纯净水”确实不能长期引用，

尤其是老人和小孩，如果临时口渴喝一点没问题，但如果每天当成饮用水的代替确实不合适。不建议长期饮用纯净水的主要原因： 矿物质缺乏夸：纯净水在去除杂质的同时，也去除了对人体有益的矿物质和微量元素，如钙、镁、氟等。

长期饮用可能导致矿物质摄入不足，影响骨骼健康、牙齿发育和心血管功能。 电解质失衡夸：由于纯净水的矿化度极低，长期饮用可能导致体内电解质失衡，影响心脏、肌肉和神经系统的正常功能。 潜在健康风险：一些研究表明，长期饮用纯净水可能对肾脏功能产生不利影响，并可能与某些慢性疾病的风险增加有关。 日常生活中，建议成年人每日饮水量为1700毫升左右，应选择水质良好、符合饮用水卫生标准的自来水或矿泉水作为主要饮用水源。

在特殊情况下，如旅行或身处水质不佳的地区，短期饮用纯净水是安全的。

老人、儿童等群体不宜将纯净水作为日常大量、长期饮用水。建议老人和儿童日常饮用水应多样化，

可以适量饮用纯净水，同时结合自来水、矿泉水等，以确保摄入充足的矿物质和微量元素。