纯净水是通过过滤和去除水中的杂质、矿物质等得到的水，它的矿物质含量非常低，甚至几乎没有。
长期只喝纯净水可能会对身体健康产生一定的负面影响。
但是我们现在日常生活中摄入的各种食物例如：牛奶、水果、猪肉、牛肉、坚果等等。依旧可以保持身体的矿物质平衡。
人为什么不能长期只喝纯净水？
热门分类
纯净水是通过过滤和去除水中的杂质、矿物质等得到的水，它的矿物质含量非常低，甚至几乎没有。
长期只喝纯净水可能会对身体健康产生一定的负面影响。
但是我们现在日常生活中摄入的各种食物例如：牛奶、水果、猪肉、牛肉、坚果等等。依旧可以保持身体的矿物质平衡。