先简单的说一下我的情况： 说起我的血瘀体质，那真的是一把辛酸泪啊，以前不知道养护身体，只知道及时行乐，天天熬夜，长时间久坐也不运动，饮食也不规律！经常发现自己脸色蜡黄，黑眼圈挂脸，嘴唇暗紫实在丑！前段时发现自己舌下青筋也很重，身上也会出现莫名奇妙的淤青，每次生理期不准时，还会有血块，当时我真的是焦虑的不行😭 真的就是活受罪！蕞后实在是受不住就去🏥看了，按照人家👨🏻‍⚕说的坚持了一段时间，眼睁睁的看着血瘀一点一点在好了，瞬间让我重见光明! 哈哈哈，现在上岸了，我把我的经验现在分享给姐妹们，希望对你们有用哈~ - ✔补中益气丸 （脾胃虚弱） 每次8丸，每日2次 ✔合力妥灵芝纳豆片（转对血瘀） 每次3片，每日2次 ✔长青泉口喷（舌下青筋重） 每次3-5喷，每日3次 ✔八珍颗粒（补气益血） 每次1袋，每日2次 - 最重要的还是这个合力妥灵芝纳豆片，我一直坚持补充的就是这个！中老年人和成分党都可以放心用！帮助疏通血管堵塞垃圾和油脂，一天两次，一次三颗，助力血液循环！ — 其实很简单，主要是坚持，平时清淡饮食，合理作息，久坐后起来运动一下，慢慢改变这些生活习惯，真的好了很多，希望我的经验可以帮助有困扰的你，最后祝所有血瘀兄弟姐妹尽早上岸啊~