我选鱼油呢 只有一个标准！ 就是吃下去有用！！ 那种让我吃了一整盒或者是让我吃了一周期后都没有任何变化的 我的评价是：拜拜了您！ 身边人都晓得我这种药店上班的00后是很挑剔的！ 特别是长期内服的东西，一定要谨慎再谨慎！ 天天在药店里和💊打交道，多少练就了一双很毒的👀 所以今天就跟大家推荐一下我觉得还不错的“万金油”们！ - 先跟家人们科普一下！新手该如何挑选鱼油！ 1⃣首先一定要高纯度，纯度越高吸收利用率更高 2⃣其次是要看含量，omega-3含量越高越好，代表鱼油越纯净，吃进去的营养就越多 3⃣还有看DHA含量占比，用脑用眼多的学生群体就选高DHA含量的 4⃣然后还要看安全认证，比如鱼油行业比较认可的第三方检测IFOS，还有TGA和FDA这种国家级标准认证，以及对产品质量严格把控的GOED认证等 5⃣最后按需求可选复配成分的鱼油，比如PS神经酸可以改善记忆力、专注力，叶黄素对眼睛友好、VD3对身体好 以下分享9款我认为还不错的宝藏鱼油！ - 🌟小文曲鱼油 🌟巴康明鱼油 🌟WHC小金蛋鱼油 🌟澳佳宝鱼油 🌟Swisse儿童鱼油 🌟NYO3鱼油 🌟康麦斯鱼油 🌟Qlane神经酸 🌟凯撒王子鱼油