跟风做的，好爱这一碗！
这个超级简单的紫薯羹一定要试试！一家老少都能喝！
满满的花青素！秋冬的早晨来一碗，身上顿觉暖呼呼的~
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食材:紫薯200克、百合15克、莲子20克（去芯）
做法:将食材全部放入破壁机，加入700毫升纯净水，选豆浆模式，25分钟左右后就完成啦
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甜甜糯糯的，可比奶茶香多啦！而且还很饱腹，减脂用它做代餐简直无敌了！姐妹们，快来喝起来！
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我缺一个豆浆机
厉害了，俺不会
养生达人