整理了最近爱吃又快手的营养早餐🍳 小朋友在上幼儿园了每天都一起好好的吃早餐🍽️公主们赶紧收下这一周暖心又暖胃快手早餐吧！ 🍞桂花米糕➕板栗香菇肉丸汤 🥘鸡蛋包麻糍➕紫菜虾仁汤 🍗香煎萝卜饼➕豆浆泡油条 🥗玉米粑粑➕萝卜排骨玉米汤 🍔韭菜肉末饼➕芙蓉汤 🍜鸡蛋饼➕干杯海鲜粥 ✔️具体食材做法👀图！ 最近天气一冷早上有时候也偷懒了，睡前提前备好食材第二天就可以快些，这样就可以晚点起来啦😄，像炖汤或者豆浆这类一般都是睡前就弄好，最近入手的小熊微压电炖盅可帮了好大的忙🥰，冬天使用率特高的一款小家电了 我很喜欢它特有的微压焕鲜阀，可以通过微压让锅内保持高温快炖的同时锁住营养鲜味，降低嘌呤析出和食物糖化，炖出来的东西特别营养好吃，孩子可爱吃了 炖出来的汤汁也很鲜甜可口，即补充了营养，还低糖低嘌呤更健康也更放心 还可以一锅多用，下面炖汤的时候可以放上蒸笼蒸馒头、包子、蒸菜😜都可以的哦，娃的甚至全家的早餐都可以一锅出，节省了好多时间，不想早起直接预约起床就能吃上热乎的早餐啦，又可以多睡一会儿了 而且蒸笼还是银离子抑菌的，给孩子做吃的也放心很多，内胆的白瓷材质清洗也很方便🤪 这锅已经常驻我家，基本没停下来过[偷笑R]