一百次补阳，远不如一次“通阳”，像这样的舌象，通阳必须放在首位     你的身体是不是缺少阳气？到底是需不需要补阳，养补阳还是通阳？   如果您有明显的畏寒怕冷、食欲差、胸口发闷，心情经常性低落。再观察一下您的舌象，如果您的舌苔发白，这是典型的阳虚寒湿重； 同时舌边鼓胀，鼓胀程度不一，提示是有肝气不舒、气血失衡； 舌中有裂纹，这是有脾虚； 舌根处舌苔厚腻，说明痰湿重。   如果你存在阳虚、寒湿重的情况，但阳虚的根本原因就不是缺少阳气，而是进补的道路被堵塞，导致阳气补不进去形成了一种阳虚的假象。   首先，肝郁导致气机不畅，补阳的药物没法随着气体的运输散布至全身。 其次，脾虚会导致运化能力下降，补药没法吸收供人体使用，反而会在体内堆积生痰湿。 最后，体内一旦形成痰湿，痰湿的黏腻之性会影响补阳药的功效。   所以堵塞进补道路过于严重，只盲目进补而不不尽快疏通，只会越补越堵，无意识的加重病情。所以这种情况下正确的调理思路，应该是先疏肝健脾化痰，再补阳。    本文不推任何药物，中医讲辨证论，用药一定先根据体质辨证，不要盲目用药。