郑重声明一点：我在头条发布的控糖感悟和体会，不是金科玉律。糖尿病是个成因极其复

郑重声明一点：我在头条发布的控糖感悟和体会，不是金科玉律。糖尿病是个成因极其复杂的慢性代谢性疾病，千人千糖情况不同，别人的经验和做法都只能参考，决不能生搬硬套。有糖友私信询问：我也把一日三餐量上的分配比例调整到了像你一样的4.5：3.5：2，空腹血糖不降反升呢！这就像刚才所说，我和你的基础情况、身体条件不尽相同，在我这里适用，到您那里就可能有变。做有心人，勤观察，多摸索着改进，相信您一定可以找到满意的食疗糖尿病之路。