今天是小雪节气，愿我们彼此安好，冬来无恙！小雪是冬季的第二个节气，进入小雪节气后，天气阴冷晦暗，易引发抑郁症，应调节心态，多参加户外活动，多晒太阳。 起居要做好御寒保暖，防止感冒，可做干浴按摩功。饮食上要少辛辣，清内火，多吃温性食物，如葱、姜、蒜等，还可多吃橙子、橘子等水果，也可每晚用热水泡脚增强抗寒能力。 不同地区有不同习俗，如北方吃涮羊肉，南方某些地方吃糍粑，土家族吃刨汤，还有腌制腊肉、晒鱼干、酿小雪酒等。 小雪节气这天，你们那里有什么样的生活习俗？
今天是小雪节气，愿我们彼此安好，冬来无恙！小雪是冬季的第二个节气，进入小雪节气后
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