人一旦进入老年阶段，身体不舒服是常的事，我前些天一直腰酸疼，每天睡醒觉一起来时，

人一旦进入老年阶段，身体不舒服是常的事，我前些天一直腰酸疼，每天睡醒觉一起来时，腰就不舒服，也不是特别疼，但是一活动，一会就好了，我就问老伴，你是不是也腰酸背痛的，他说是啊，人老了哪有没毛病的，身上的零件使了几十年，都不好用了。后来我就跟小区一块遛弯的姐姐说了，她就说，你腰和腿千万别着凉，保暖就好的多，我前二天就晚上睡觉前，用艾草暖身贴贴在腰上，第二天起床时真的腰舒服了很多，看来老胳膊老腿的怕冷，喜欢暖和，稍微冷点就不行了中老年那些事聊聊老人健康。