书中是这样说的：

1 持续性忽视你的感受

当你无数次表达你的需求、感受，他却像没听见一样，继续我行我素。记住，爱是双向奔赴，不是一个人的独角戏。如果他连倾听和在乎你的情绪都做不到，那这份爱已失去了平衡。

2 频繁撒谎或隐瞒

信任是爱情的基石，一旦开始频繁撒谎，无论是小事还是大事，都说明他已经在逃避什么。隐瞒只会让距离越来越远，直到有一天，你们之间只剩下猜疑和隔阂。

3 不尊重你的边界

健康的爱情是相互尊重的。如果他无视你的个人空间、朋友选择甚至价值观，强迫你改变来迎合他，那这样的关系只会让你越来越失去自我。

4 情感冷漠或暴力

无论是言语上的冷嘲热讽，还是身体上的触碰让你感到不适，都是情感暴力的表现。真正的爱应该是温暖的、支持的，而不是让你感到害怕或无助。

5 未来规划中没有你

如果他谈及未来时，总是将你排除在外，或是你们对未来的规划大相径庭且无法达成共识，这可能是个危险的信号。爱情需要共同的愿景和目标，才能携手前行。

6 持续伤害后无改变

每一次伤害后的道歉，如果没有实际行动去改变，那只是空洞的言语。重复的伤害会耗尽你的耐心和信心，最终只留下伤痕累累的自己。

所有女生请记住，结束一段恋爱关系并不意味着失败或放弃，而是为了给自己和对方一个重新开始的机会。当你勇敢地迈出那一步时，你会发现前方有更广阔的天空等待着你。