今天是二十四节气中的小雪,意味着天气开始变得寒冷,北方部分地区已飘起雪花。广东也

舒女王王王 2024-11-22 12:11:27

今天是二十四节气中的小雪,意味着天气开始变得寒冷,北方部分地区已飘起雪花。广东也难得地进入了需要穿秋衣外套的天气。

小雪在我这个广东人看来,一方面是进入到了“更好吃”的季节,另一方面是衣服总算可以“叠穿”了!

在广东,小雪节气虽然不像北方那样寒冷,但气温也逐渐降低。我小时候跟奶奶生活,她特别注重养生,她说咱广东一般会有以下一些小雪节气养生的习俗:

食补:“冬日进补,来年打虎”。我小时候印象最深的是,冬天奶奶就会在院子里熬客家娘酒,还有娘酒煮羊肉,满屋子的酒香就意味着冬天来了。小雪时节,据说适当食用羊肉、鸡肉、牛肉等温补食物,可以增强体质,抵御寒冷。

热水泡脚:小雪节气,奶奶也喜欢用热水泡脚,我们也会跟着泡,有助于驱寒保暖,促进血液循环。

适当运动:适当进行户外运动,如散步、慢跑、打太极拳等,可增强免疫力,预防感冒。

小时候对于这个时节怎么穿衣服,没有太大概念,一件一件加到不冷就好。

不过现在会更多地想要好看又保暖。

如果这个小雪时节来广东的话,穿搭建议:

穿多层:广东地区昼夜温差较大,建议穿多层衣物,方便增减。内层可选择透气性好的棉质衣物,中层穿保暖的毛线背心,外层搭配风衣,中午热了可以脱掉外套。

配饰:围巾、手套这些在广东真的几乎用不上,可以不考虑。但是帽子凹造型是可以的,也是广东难得可以戴帽子不担心一头汗的季节。

如果再往后一个月,一旦有寒流侵入,那么保暖裤袜,和薄款羽绒外套也是可以安排上的,毕竟广东的湿冷天气,又没有暖气,真的不穿暖和会冻得难受。

在我看来,广东的小雪时节开始,意味着年味将近,也意味着努力的人更应该多往外跑了,毕竟家里更冷嘛。

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