线上开营时间，在2024年12月上旬，某周末全天 （具体时间听通知，因为得跟老师预约时间） 本期重点：强身健体，修身！感·兴·趣·的·丝·哈 我们焦点旨在服务： 1⃣️适合心力不够/脑力不够的人 2⃣️适合久坐久站/精力不够的人 3⃣️适合抵抗力低下/全身紧绷，僵硬 4⃣️适合抑郁/焦虑/睡不着/内耗等 【亮点】 🌹一个“非在家人”老师授课，老师已修十几年 🌹易筋经·功夫·老师一招一招教会，并提供答疑，您再也不用自己瞎摸索了 🌹锻炼问题，修心问题，生活卡点，都可以在老师这里找到答案 养生日常 养生 爱自己 抗老大局观 静心 修行 日常生活里的快乐瞬间 锻炼