得了双相情感障碍后,混乱的表现
1️⃣ 注意力分散
很难集中注意力,不断地从一个事情转移到另一个事情,或者在做这件事时分心,最后什么也没做成。
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2️⃣ 记忆问题
记忆力也会下降,可能会忘记昨天刚发生的事,或者想不起那个重要的信息。做决定也会变得困难,你可能会站在十字路口,左右为难,不知道该往哪儿走。
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3️⃣ 决策闲难
哪怕是在做出日常很简单的决策都会感到困难,会犹豫不决,或者在考虑所有选项后仍然无法做出决定。
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4️⃣ 语言混乱
会口齿不清或者说话混乱,有时候甚至会出现思维奔逸,说话内容快速跳跃、难以跟上思路。有时候你想说的话,就像卡在喉咙里的鱼刺,怎么也说不出来。
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5️⃣ 逻辑思维混乱
在躁期,会觉得白己是世界上最聪明的人,想法一个接一个,会表现出过于乐观的思维,有时甚至会出现不会逻辑的推理或假设。在抑期的时候,又会反其道而行之,过度悲观地看待问题,即使面对积极的事情也很难感受到情绪。
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6️⃣ 时间感知改变
会觉得时间过得特别慢或特别快,就像是一部电影的快进或慢放键、让你无法把握现在。
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7️⃣ 自我认知问题
会对自己的能力、状态或身份感到困惑,就像是在照镜子,却看到了一个陌生的自己,在不同时间对自己有截然不同的看法。
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8️⃣ 冲动行为
认知混乱会做出一些让自己后悔的决定或行为,而没有充分考虑后果。
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9️⃣ 社交障碍
在认知混乱的影响下,会觉得自己在社交场合中无所适从,害怕自己说错话做错事,社交关系紧张或者疏远。
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🔟 执行功能障碍
会觉得规划、组织和管理任务变得越来越困难,就像是一个迷路的旅人,找不到回家的路。
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