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1.不要紧绷,要自信松弛。
让自己长期处于一种紧绷的状态,不由得会产生一种畏畏缩缩的气质,敏感、易怒,做事也容易失了分寸。
绷得太过,整个人容易崩溃,自然更没心力处理好复杂的人事工作,每次满腔热血却把事情办得稀里糊涂,然后自己心里也更着急上火,事没干好事,还把身体作坏了,真的很不划算。
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2.拥有“迟钝的顽强意志”。
那些在职场上走得长远的人,一定“精于业务,钝于琐事”。
工作中也会有时候因为敏感而放大一些事情,比如领导一句无心的话,同事一个眼神或者动作,就会让她反思自己是不是哪句话说错了,哪里做得不好,然后陷入各种猜忌、反复琢磨把事情越想越复杂,甚至晚上也睡不好。
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3.自动屏蔽,做情绪的主人。
职场上以静制动,让别人先出招,然后见招拆招。这么一来,对方在明,你在暗,主动权掌握在你自己手上。
遇到一些不愉快的事情可以自动屏蔽,你说我好,这事对我也没什么影响,跟没听到是一样,你说我不好,对我影响也不大。