莲藕是蛋白质的冠军,你是不是第一次听说? 有去过日本的人说,日本每餐要吃六

联凡的过去 2024-11-22 20:35:34

莲藕是蛋白质的冠军,你是不是第一次听说? 有去过日本的人说,日本每餐要吃六七个菜,这样对均衡营养大有益处,只是做菜有点麻烦,可有人说,日本大多数是蒸菜,六七个菜一锅蒸出来,不知道是不是真的[大笑]

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