我经常去成都,对四川比较了解,发现个现象。
四川人的饮食结构,看上去并不合理。但是,结果似乎是反科学的。
为什么这样说呢?
我们还是从几样知名的川菜说起。火锅我们就不说了,那玩意也不天天吃。
都知道四川名菜,夫妻肺片,麻辣兔丁,水煮肉片、水煮鱼整个水煮系列都有了,哪个不是重油重盐的。
还有家常菜的回锅肉。按要求是五花肉为佳,其次是猪的臀部(具体叫什么这么多年,我也没搞清到底叫什么)。反正都是半肥半瘦的肉。
另外四川也是养猪大省。有新希望,通威等大集团做后盾。四川人是爱吃肉的。
但是,相比之下,四川人的身材却一直较好。看上去也很健康。走在街上很少有特别胖的,反而清瘦的还比较多。
特别是女同胞,即便到了60岁也身材苗条,少见大腹便便的。
不知这是怎么做到的?
这似乎也不科学呀!
相比之下,东北人的饮食结构,还要更健康些,东北人习惯吃蒸菜的。比如,蒸茄子,烀玉米,蒸南瓜,烀土豆,这些都是无油原汁原味,像一些蘸酱的青菜,更是健康的。
还有,就是吃饺子的醮料都不会像四川人吃饺子的醮料要放那么多红油。
可是,相比四川人东北的胖人就比较多。特别是到了中年之后。
很多东北人过了40岁之后就开始发福了。我的两个弟媳妇儿就是这样。现在个个都是胖玉环。愁得不行,就是减不下去。
有人说,肥胖跟饮食有关。
四川人和东北人一比较,又觉得这说法似乎又站不住脚。
亲爱的小伙伴儿,你说这是为什么?
身材最好的是广东,吃鱼不胖有力气。 四川肥胖也不少了。
四川人也不是天天吃水煮肉片,水煮鱼,回锅肉的。青菜,水果一年四季倒是长吃。
东北冬季有五 六个月的时间,天冷人们出来运动少,现在生活水平提高了摄入的热量高,在体内集聚数年的积累肯定长胖啊,要量出为入减少脂肪集聚
北方人吃得多