喝天然水补充矿物质和微量元素到底是真是假？抛开剂量谈效果就是耍流氓，根据科普博主的数据要靠喝天然水补充钙需要喝三百多瓶红色农夫山泉，如果靠农夫山泉红瓶补充镁元素则需要喝一千四百多瓶。至于钾元素得喝一万多瓶红色农夫山泉。那么从科学角度看根本就是无稽之谈，不管纯净水还是山泉水还是天然矿泉水又或者是火山深处天然矿泉水的功能，只有一个就是补充人体所需的水分水叫什么叫H2O。 我们喝水的目的，仅仅只是为了补充水分，而不是为了补充各种人体所需的微量元素，答案就是这么简单，这就是科学但凡你上，我初中高中的对这些容量换算应该是可以做到一目了然的，克和毫克和微克之间的关系。我们不谈热度也不谈水厂之间的竞争，我们只谈科学只谈物理学只谈化学，我们只谈单位之间的换算答案就是这么简单，你哪怕爱因斯坦复活，他也得遵从这个规律。
